□提醒

每次佩戴别超8小时

爱美不能以损害眼睛为代价。

梁歌表示，彩色平光隐形眼镜和普通无色隐形眼镜都属于镜片直接和眼角膜、结膜接触，都容易对角膜和结膜产生物理摩擦的机械损害。普通隐形眼镜相对损害较小，彩色平光隐形眼镜由于添加色素有更明显的纹理，磨损相对明显，因此不要长期佩戴，建议每天佩戴时间不要超过6至8个小时。

“能不戴隐形眼镜尽量不要戴。”梁歌认为，质量再好的隐形眼镜都存在风险，即使是高透氧、高含水量的隐形眼镜也无法达到眼球的生理要求。佩戴隐形眼镜无论是有颜色的还是没颜色的，对眼睛来说都属于被一种异物覆盖，肯定不戴为好。“彩色平光隐形眼镜透氧度低，不能过夜佩戴，更换周期越短越好。”

朝阳医院眼科副主任医师李学东表示，长期佩戴隐形眼镜还会在一定程度上抑制泪液的分泌，导致泪液成分发生变化，因而容易发生干眼症。建议经常佩戴的消费者每隔两个月定期到眼科做专业的眼睛检查，以保护眼睛、预防疾病。

彩色隐形眼镜并非人人可戴

梁歌告诉记者，彩色隐形眼镜并非人人可戴。

首先，中小学生不要戴，因为眼球视轴尚未定型，过早戴隐形眼镜产品容易产生眼部生理代谢障碍等副作用；孕妇也不要戴；40岁以后最好告别隐形眼镜。此外，如女司机、女交警，因长期暴露于污染环境下，也最好不戴彩色平光隐形眼镜。

此外，还要考虑健康状况。选购前应该到医院等相关机构检查眼睛。如果有结膜炎或潜在结膜炎，就需要评估是否可以佩戴。还要测量眼压、角膜弧度，检查泪液的质量。如果泪液质量偏差，本身眼睛不够湿润的，就不宜佩戴。

此外，科学的护理和佩戴也很重要。应认真遵照产品说明书和眼科医生的指导对镜片进行佩戴、摘取、清洗、消毒和保存。梁歌说，双手要在流动的水下用肥皂清洗两遍以上再佩戴隐形眼镜。

彩色平光隐形眼镜需要经常清洗，如果清洁不当，会直接导致细菌进入眼部，爱美女生的长指甲一定要剪短，不然容易划伤镜片。清洁时，要按照护理液说明书把镜片的两面都进行揉搓，揉搓可以最大限度地把沉积物清除掉。在佩戴之前，也需要用干净的护理液再冲洗一遍镜片。不推荐使用小工具如镊子等，直接用手最方便、卫生。存储镜片的镜盒，在使用完一瓶护理液后也必须更换。

还要考虑镜片的有效期，及时更换镜片。佩戴过程中当眼部出现不适感，一定要停止佩戴并及时就医，不要随便乱点眼药水。